Stage Yoga Tibétain et conscience corporelle du 12 au 16 Juillet 2025
27 février 2025
Retraite de Yoga Essence de soi avec Nina Costa, professeure de Yoga et coach tarologue
Quatre jours pour vous ressourcer, reconnecter le corps et l’esprit, libérer les blocages, faire rayonner votre énergie vitale, éveiller la conscience de votre être profond et rayonner pleinement qui vous êtes. À partir de l’apprentissage du yoga de l’énergie (d’origine tibétaine) — enchaînements, postures, méditation assise, relaxation profonde — vous explorerez la conscience du corps et du souffle pour identifier les blocages énergétiques et découvrir comment les libérer. Les cercles de parole et de tarot, les temps de silence et de détente favoriseront l’intégration des expériences et l’ancrage des prises de conscience.
Plus d'informations: Programme complet Nina Costa Tel 06 09 39 41 80 www.le-fil-du-yoga.fr
Hébergement possible à La Montagne Sud (tarifs stagiaires réduits). Contact: Sébastien au 07 66 24 33 02
