La Montagne Sud devient refuge LPO
8 avril 2022
Fin des travaux dans la Grange du 17ème
10 juin 2023
La Montagne Sud vous accueille dans un endroit empreint de sérénité afin de favoriser la transmission
Lors de votre apprentissage, vous investirez ce lieu en pleine nature et en ferez votre chez-vous le temps de votre séjour. Vous pourrez ainsi en profiter pleinement, vous reposer, vous ressourcer et échanger avec chacun des participants.
Le lieu est suffisamment étendu (sur 1.7 hectare) et constitué de différents espaces afin d’avoir des moments partagés mais également des moments calmes pour soi-même. Vous pourrez également échanger avec Sébastien, en charge du lieu, sur le projet qui se met en place et ses différents axes (Pôle Permaculture et préservation de la biodiversité, Pôle artistique et créatif, bien-être, etc…).
Vous pourrez ainsi lors de vos temps libres visiter par exemple l’atelier céramique et ses créations, les espaces de travail artistique, observer le potager, le poulailler au sein du verger, la faune et la flore sauvage locale très riche et en apprendre plus sur la thématique de la Permaculture mise en place par Sébastien depuis deux ans maintenant.
Au-delà de la transmission et de l’apprentissage d’un savoir, les mots d’ordres sont convivialité et détente : Sentez-vous comme chez vous !
Le lieu est suffisamment étendu (sur 1.7 hectare) et constitué de différents espaces afin d’avoir des moments partagés mais également des moments calmes pour soi-même. Vous pourrez également échanger avec Sébastien, en charge du lieu, sur le projet qui se met en place et ses différents axes (Pôle Permaculture et préservation de la biodiversité, Pôle artistique et créatif, bien-être, etc…).
Vous pourrez ainsi lors de vos temps libres visiter par exemple l’atelier céramique et ses créations, les espaces de travail artistique, observer le potager, le poulailler au sein du verger, la faune et la flore sauvage locale très riche et en apprendre plus sur la thématique de la Permaculture mise en place par Sébastien depuis deux ans maintenant.
Au-delà de la transmission et de l’apprentissage d’un savoir, les mots d’ordres sont convivialité et détente : Sentez-vous comme chez vous !
Apprendre le massage Abhyanga (Massage Indien)
par Theesan VivekananthanStage 6 jours pleins, repas et hébergements inclus à La Montagne Sud – 16 au 22 Avril 2023
L'Abhyanga est une technique de massage ancestrale qui découle de la médecine indienne. Une médecine qui prend l'Homme dans son ensemble. L'homme et son environnement, le microcosme et le macrocosme. L'Abhyanga, par conséquent, prend en compte la constitution physique et mentale mais aussi l'état émotionnel de la personne.Theesan propose dans cette formation d'apprendre ce massage sur 6 jours, afin de connaître sa riche histoire, les nombreuses techniques manuelles et les conseils pratiques d'hygiène de vie. Il s’agit d’apprendre également la constitution et la bioénergie de chaque personne : les Doshas (Vata, Pitta, Kapha) pour optimiser les différentes techniques de massage (même différentes de L'Abhyanga).
Pourquoi la Montagne Sud ? Ce site est chargé d'une énergie tellurique forte qui nous englobe et nous recharge, un endroit très propice à l'apprentissage. Il permet de ralentir le temps pour ressentir chaque aspect du touché. La reconnexion avec la nature qui nous entoure sur ce lieu favorise l’éveil spirituel.
J'ai l'immense chance et honneur de transmettre ces connaissances comme on me les a transmises : Entouré d'une belle nature et d’une riche biodiversité.
Objectif pédagogique
- Acquérir les différentes techniques de massage Abyhanga
- Définir le Doshas d’une personne pour optimiser son massage
- Savoir-faire un massage complet et sur mesure
- Savoir présenter son massage
- Savoir-faire un parcours client
- Adapter les techniques de massage que l'on connait déjà aux trois types de doshas
- Connaître les bases de la cuisine Ayurvédique
Contenu du programme
- Anatomie selon l'Ayurvéda
- Anatomie énergétique
- L'ancrage mental et physique par la pratique d'exercice. (Yoga, pranayamam...)
- Apprendre les bases de la cuisine Ayurvédique et les doshas des aliments
- Posture, Alignement articulaire, transfert du poids du corps, répartition du poids du corps...
- Yoga/ Méditation/ Udapaïrchi/ Posturologie
